Fortes chaleurs : comment s’en protéger ?
Au cours de l’été, lorsque les températures grimpent, la santé de nos aînés peut être mise en danger. Mais alors, comment assurer leur confort et leur sécurité ? Nous vous proposons de découvrir ici les bonnes pratiques à adopter pour aider vos proches à vivre une période estivale agréable.
Si les seniors sont plus exposés aux risques liés aux épisodes caniculaires, c’est avant tout parce qu’avec l’âge, les défenses naturelles du corps s’amenuisent face aux changements de température. Nos aînés possèdent donc des capacités de sudation différentes et, comme la sensation de soif s’émousse avec l’âge, ont également tendance à boire moins d’eau – ce qui peut aggraver le risque de déshydratation. De plus, les maladies chroniques ainsi que certains médicaments peuvent modifier la réaction de l’organisme à la chaleur.
Quelques jours de canicule peuvent ainsi être lourds de conséquences pour nos aînés, pouvant entraîner des maux de tête, crampes musculaires, fièvre, faiblesse, confusion, insomnies… Comme le corps transpire peu, la température de ce dernier peut augmenter et provoquer ainsi ce qu’on appelle communément un « coup de chaleur ».
Nos 8 conseils pour se rafraîchir en été
Voici nos recommandations pour protéger efficacement vos proches lors d’une vague de chaleur :
Avec sa situation privilégiée au cœur de Moka – qui bénéficie d’un climat agréable, même en plein cœur de l’été –, la résidence services Les Jardins de Chantenay propose aux seniors des espaces de vie confortables, le tout dans un cadre convivial et sécurisé. Le lieu idéal pour vivre sa retraite en toute sérénité, entouré d’équipes attentives et professionnelles !